Откуда берётся пылевой клещ в квартире и почему регулярной уборки недостаточно

Вы каждую неделю пылесосите, меняете постель и вытираете пыль, а утром всё равно заложен нос, чихание или зуд кожи. Часто причина — пылевые клещи в доме. Откуда берётся пылевой клещ, если в квартире чисто? Ответ может удивить: его появление не означает, что в доме грязно. Клещи домашней пыли живут почти в каждом жилье, где есть люди, тепло и влага, и даже самая тщательная уборка не уберёт их полностью.

Рассказываем, кто такие пылевые клещи, как они попадают в жильё, где живут и чем питаются — и что реально помогает держать под контролем и самих клещей, и их аллергены.

Кто такой клещ домашней пыли?

Клещи домашней пыли — микроскопические членистоногие, дальние родственники пауков. В жилье чаще всего встречаются два вида: Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. В быту их ещё называют постельными клещами, потому что больше всего их именно в кровати. Человека они не кусают и инфекций не переносят, но являются одним из самых распространённых бытовых аллергенов.

Микроскопический сосед: размеры, виды и образ жизни

Размер пылевого клеща — около 0,2–0,3 мм, поэтому без микроскопа или лупы его не видно. У него нет глаз, он избегает света и прячется глубоко в волокнах тканей. Самка живёт до 70 дней и за последние недели жизни откладывает 60–100 яиц. Поэтому при благоприятных условиях размножение пылевых клещей идёт быстро: небольшая колония за несколько месяцев превращается в тысячи особей в одном матрасе.

Пылевой клещ не пьёт воду — он поглощает влагу из воздуха. Именно поэтому его выживание напрямую зависит от влажности в помещении.

Чем питается пылевой клещ (слущенный эпидермис человека и животных)

Основная пища пылевого клеща — отмершие чешуйки кожи, которые человек ежедневно теряет тысячами. Клещи также питаются чешуйками кожи домашних животных и микроскопическими плесневыми грибками, которые разлагают эти чешуйки.

Поэтому клещи селятся там, где мы проводим больше всего времени и где накапливается больше всего «еды»: в кровати, на диване, в кресле. Наличие клещей — не признак грязи. Даже в идеально убранной квартире человек каждую ночь оставляет в постели достаточно чешуек кожи, чтобы прокормить целую колонию.

Пути проникновения клещей в жильё

Пылевые клещи не летают и не прыгают, а ползают очень медленно и на небольшие расстояния. Так откуда берутся постельные клещи в новой или только что убранной квартире? Они распространяются пассивно — вместе с вещами, тканями и пылью.

Уличная одежда, обувь и ветер

Клещи легко переходят на одежду при контакте с мягкими поверхностями: сиденьями в транспорте, креслами в кафе, диванами в гостях. Исследование показало, что с обивки автомобильных сидений на одежду переходит от 7 до 19% клещей, причём флис собирает их больше, чем джинсовая или хлопковая ткань. На обуви и одежде в дом попадает и пыль, в которой клещи могут прятаться, а сквозняки разносят мелкую пыль вместе с аллергенами по всей квартире.

Домашние питомцы как переносчики

Кошки и собаки не являются «хозяевами» пылевых клещей, как для блох, но они заметно помогают колонии. Животные каждый день теряют шерсть и чешуйки кожи — это дополнительная еда для клещей. Лежанки, любимые кресла и ковры, где спит животное, быстро становятся местом скопления клещей, а сам питомец переносит пыль и клещей на шерсти с дивана в кровать и обратно.

Новая мебель, текстиль и гости

Подержанные матрасы, диваны, ковры и мягкие игрушки могут уже содержать готовую колонию. Но и новая мебель не остаётся «стерильной» надолго: достаточно нескольких клещей, принесённых на одежде, чтобы при благоприятных условиях они заселили новый матрас. Клещей могут принести гости, которые садятся на диван или остаются ночевать, а также чемоданы и вещи после поездок и ночёвок в гостиницах.

Идеальные условия: почему они селятся именно в вашей кровати

Температура и влажность: любимый микроклимат микроорганизмов

Благоприятные условия для пылевого клеща — температура около 20–25 °C и относительная влажность выше 60–70%. Когда влажность долго держится ниже 50%, клещи теряют воду, хуже размножаются и постепенно погибают. Кровать создаёт собственный микроклимат: за ночь тело отдаёт матрасу и одеялу тепло и влагу от дыхания и пота. Поэтому даже в прохладной и сухой комнате в постели клещам может быть комфортно.

«Эпицентры» концентрации: матрасы, одеяла, ковры и шторы

Где живут пылевые клещи? Там, где есть мягкие ткани, тепло, влага и чешуйки кожи:

• Матрас — главная колония. Клещи в матрасе годами накапливаются в глубоких слоях наполнителя, куда не достаёт пылесос.
• Подушки — особенно старые и перьевые, которые находятся ближе всего к лицу.
• Одеяла и пледы — ими пользуются каждый день, а стирают редко.
• Мягкая мебель — диваны и кресла с тканевой обивкой.
• Ковры — особенно с длинным ворсом, который удерживает пыль и влагу.
• Шторы — собирают пыль и редко попадают в стирку.

Мягкие детские игрушки как скрытый источник аллергенов

Дети обнимают плюшевые игрушки, спят с ними и держат у лица. Игрушки накапливают пыль и чешуйки кожи, их редко стирают, поэтому они становятся ещё одним источником аллергенов прямо в детской кровати. Что поможет:

• оставьте в кровати одну-две любимые игрушки, а остальные храните в закрытом шкафу или контейнере;
• выбирайте игрушки, которые можно стирать, и стирайте их регулярно вместе с постельным бельём;
• игрушки, которые стирать нельзя, кладите в пакете в морозильную камеру на сутки — клещи погибнут, а остатки и аллергены потом стоит убрать пылесосом.

Можно ли полностью избавиться от пылевых клещей обычным пылесосом?

Нет. Клещи цепляются за волокна тканей и живут в глубоких слоях матрасов, подушек и мягкой мебели. Пылесос снимает лишь часть пыли с поверхности, а модель без HEPA-фильтра ещё и выбрасывает мелкие частицы аллергенов обратно в воздух. Регулярная уборка уменьшает количество пыли, но не останавливает колонию в кровати.

Мифы о генеральной уборке и стирке при 40°C

• «Если в доме чисто, клещей нет». Клещи живут не в грязи, а в тёплых и влажных тканях, где есть чешуйки кожи. Их находят и в очень опрятных домах.
• «Стирка при 40 °C убивает клещей». В исследовании стирка при 40 °C уничтожила лишь около 10% клещей, а при 30 °C — ещё меньше. Все клещи погибали только при 60 °C или под действием пара. Но стирать при 60 °C можно далеко не все вещи.
• «Достаточно раз в год сделать генеральную уборку». Клещи размножаются непрерывно, и без регулярных мер колония быстро восстанавливается.

Почему опасен не сам клещ, а продукты его жизнедеятельности

Аллергию вызывает не сам клещ, а белки в его фекальных частицах и остатках панцирей — прежде всего Der p 1 и Der f 1. Более 95% аллергена связано именно с фекальными частицами. Они мелкие и лёгкие: поднимаются в воздух, когда мы застилаем кровать, переворачиваемся во сне или садимся на диван, и оседают на коже и слизистых. Аллергены сохраняются в текстиле и после гибели клещей, поэтому уничтожить клещей недостаточно — нужна нейтрализация аллергенов пыли.

Как обнаружить пылевого клеща, если его не видно? Чаще всего о нём «сообщают» симптомы: утренний насморк и чихание, заложенность носа, зуд глаз, ночной кашель, обострение атопического дерматита. Подтвердить аллергию на клещей домашней пыли может аллерголог с помощью кожных проб или анализа крови. О том, как аллергия проявляется на коже, читайте в статье «Как выглядит укус постельного клеща».

Как эффективно контролировать популяцию клеща в доме

Полностью уничтожить пылевых клещей в жилье невозможно, но можно существенно уменьшить их количество и нейтрализовать аллергены, которые они оставляют. Лучше всего работает сочетание нескольких мер.

Контроль микроклимата (влажность воздуха и проветривание)

• Поддерживайте влажность в спальне ниже 50%. Проверяйте её гигрометром, а в сырых помещениях используйте осушитель воздуха.
• Ежедневно проветривайте спальню, особенно утром после сна.
• Не застилайте кровать сразу после пробуждения — дайте матрасу и одеялу просохнуть.
• Не перегревайте спальню и сушите бельё за пределами комнаты, где спите.
• Используйте противоаллергенные чехлы для матрасов и подушек и пылесос с HEPA-фильтром.

Применение спрея Allerweg длительного действия для нейтрализации аллергенов

Матрас, подушки и диван нельзя постирать, поэтому для них нужна обработка. АЛЛЕРВЕГ спрей нейтрализует аллергены домашней пыли, изменяя их химическую структуру, и связывает их в более крупные частицы, которые не поднимаются в воздух и легко удаляются пылесосом. Благодаря технологии микрокапсулирования Slow Release Technology действие после одной обработки сохраняется до 6 месяцев.

1. Снимите чехлы с матраса, одеял и подушек. Встряхните флакон.
2. Распылите спрей на матрас, подушки, одеяла, мягкую мебель и изголовье с расстояния 20–30 см.
3. Пользуйтесь постелью, когда поверхности полностью высохнут.
4. Не чистите обработанные поверхности пылесосом в течение суток.

Одного флакона 400 мл хватает примерно на 40 м² поверхности. Подробно — в инструкции АЛЛЕРВЕГ спрей.

Использование эмульсии Allerweg для стирки при невысоких температурах

Стирка при 60 °C подходит не для всех тканей, а при 30–40 °C большинство клещей выживает. АЛЛЕРВЕГ эмульсия для элиминации аллергенов добавляется к стирке и удаляет из тканей клещей домашней пыли и их аллергены, а также блох, вшей и постельных клопов — без кипячения и высоких температур.

1. Растворите содержимое одного саше в 20 л воды температурой ниже 60 °C.
2. Замочите бельё (до 5 кг) на 30 минут.
3. Переложите бельё в стиральную машину и стирайте как обычно, со своим средством для стирки. Рекомендуется двойное полоскание.

Так можно обрабатывать постельное бельё, пледы и другой текстиль, который можно стирать. Подробно — в инструкции АЛЛЕРВЕГ эмульсия.

Выводы

Пылевой клещ берётся не из грязи: он попадает в дом на одежде, с животными, мебелью и текстилем, а остаётся там, где тепло, влажно и есть чешуйки кожи — прежде всего в кровати. Регулярная уборка и стирка при 40 °C не избавляют от клещей, а главную опасность представляют не сами клещи, а их аллергены.

• Держите влажность в спальне ниже 50% и ежедневно проветривайте комнату.
• Обрабатывайте матрас, подушки, одеяла и мягкую мебель АЛЛЕРВЕГ спреем.
• Стирайте постельное бельё каждую неделю с АЛЛЕРВЕГ эмульсией.
• Уменьшите количество мягких игрушек, ковров и текстиля в спальне.

Больше об этих микроскопических соседях — в статьях «Пылевой клещ» и «Постельный клещ», а о симптомах — в статье «Аллергия на домашнюю пыль».

Источники

1. American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Dust Allergy
2. Pomés A., Chapman M. D., Wünschmann S. Indoor Allergens and Allergic Respiratory Disease. Current Allergy and Asthma Reports, 2016; 16(6): 43
3. Arlian L. G. et al. Reducing relative humidity is a practical way to control dust mites and their allergens in homes in temperate climates. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2001; 107(1): 99–104
4. Byrne M. Dynamics of house dust mite transfer in modern clothing fabrics. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2015; 114(4): 335–340
5. Optimal conditions for the removal of house dust mite, dog dander, and pollen allergens using mechanical laundry. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2008

Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Если симптомы аллергии сохраняются или усиливаются, обратитесь к аллергологу.